So-net無料ブログ作成
検索選択

【糖尿病の原因「インスリン抵抗性」】認知機能低下とも関連 [健康]

 糖尿病の原因は、肥満、食べ過ぎ、運動不足、喫煙などだが、さらに突き詰めていえば「インスリン抵抗性」が糖尿病の原因とされている。そして、このインスリン抵抗性は糖尿病だけでなく、認知機能の低下とも関連しているという研究結果が報告された。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

【酒で赤くなる人必見】骨粗鬆症による大腿骨骨折が起きやすい [健康]

 歓送迎会にお花見とお酒のシーズンですね。お酒を飲むと顔が赤くなる人はいないでしょうか。そんな人はちょっと要注意かも。お酒を飲むと赤くなりやすい人は、骨粗鬆症による大腿骨骨折を起こしやすいという研究が報告されたのだ。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

【大塚家具調査】 睡眠改善の第一歩は寝具の見直し [健康]

 お家騒動で注目を集めた大塚家具が、睡眠と寝具の関連性などをアンケート調査したところ、睡眠に不満を持つ人は、寝具にも不満を持っていることがわかったとのこと。

続きを読む


タグ:睡眠 寝具
nice!(7)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

【ブロッコリースプラウトに新効果】悪玉菌減少させ肥満抑制 [健康]

 さまざまな効果が証明されてきている「ブロッコリースプラウト」。ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン」にはがんの予防効果があるというのは有名な話だが、当サイトでもスルフォラファンがメンタルヘルスにも効果があるという記事を紹介した。今回は新たに、肥満を抑制する効果があるという研究報告を紹介するぞ。

続きを読む


nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

【注意喚起】人工関節にまつわる二つの誤解 [健康]

 前回の記事では、東京慈恵会医科大学整形外科の斎藤充准教授による骨粗鬆症のメディア勉強会について紹介したが、斎藤准教授がもう一つ強調されていたのが「人工関節」。ネット上では人工関節に関する都市伝説があふれていると注意喚起している。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

【研究報告】魚油が喘息症状を軽減 [健康]

 当サイトでも魚油が健康にいいという記事をいろいろ紹介してきたが、また新たに軽度喘息患者の症状を低下させるという研究結果が報告されたぞ。

続きを読む


タグ:喘息 魚油
nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

【まとめ】子どもの最適な睡眠時間 [健康]

 筆者には2歳になった子どもがいる。悩みというほどではないのだが、子どもの睡眠時間や昼寝について、最適な寝かせ方はどうなのかが気になっていた。そこで、国内外の研究報告などをいくつかまとめてみたので紹介したい。

続きを読む


nice!(4)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:育児

【認知症リスク】交通量の多い道路の近くに住む人ほど高い [健康]

 歯周病や糖尿病が認知症の発症に大きく関連していると言われているが、新たに「交通量の多い道路の近くに住む人は認知症になるリスクが高い」との研究結果が報告されたので紹介したい。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

【サウナで認知症予防】心不全や慢性疲労症候群にも効果 [健康]

 日本人は温泉も好きだが、サウナも好きな人が多いのではないだろうか。この年末年始にサウナに行く人もきっと多いと思う。このサウナが、認知症の発症を抑制する可能性が示されたぞ。

続きを読む


nice!(3)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康

【マジか】「やる気スイッチ」の作成に成功 [健康]

 「やる気スイッチ」のテレビCMを見た人も多いだろう。あんなのがあったらいいなと思っていた人もいるかもしれないが、なんと量子科学技術研究開発機構の研究者らが、脳内に「やる気スイッチ」をつくることに成功したとのこと。

続きを読む


nice!(4)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:健康